분류 전체보기54 AI 시대 직장인 생존법 (노동시장 재편, 대체 가능성, 기술직 생존전략) 2030년까지 전 세계 업무의 30%가 자동화 위협에 노출된다는 맥킨지 글로벌 인스티튜트의 분석이 나온 지 꽤 됐습니다. 그런데 저는 그 숫자가 먼 미래 이야기처럼 느껴지지 않습니다. 이미 저희 회사 인사팀 인원이 조용히 줄었고, 내부에서는 AI 도입 이후 효율화 과정에서 한 명이 정리된 것 아니냐는 말이 돌았습니다. 그 장면을 보고 나서 저는 처음으로 직무 안정성이라는 걸 진지하게 다시 생각하게 됐습니다.노동시장 재편, 해고보다 무서운 건 채용 문이 닫히는 것지금 AI가 일으키는 변화가 왜 실감 나지 않는지 아시나요? 해고당한 사람이 눈에 보이지 않기 때문입니다. 기업들은 누군가를 잘라내는 것이 아니라, 처음부터 자리를 만들지 않는 방식으로 움직이고 있습니다. 이른바 신규 채용 동결, 즉 채용 문을 시.. 2026. 4. 25. 연봉협상 잘하는 직장인들의 공통점 (브로드밴딩, 급여테이블, 보상설계) 연봉협상에서 떨어지는 사람과 올리는 사람의 차이가 뭔지 아십니까? 말솜씨가 아닙니다. 저는 작년 중순 복직 후 올해 초 연봉협상을 직접 경험하면서 그 답을 몸으로 확인했습니다. 생산기술직으로 다시 들어온 입장이라 조건이 불리할 거라 생각했는데, 기본급 대비 2% 인상이라는 결과를 가져왔습니다. 숫자보다 그 과정에서 배운 것이 훨씬 많았습니다.복직자가 연봉협상 전 먼저 알아야 했던 브로드밴딩복직하고 나서 협상 준비를 하며 처음 공부한 개념이 브로드밴딩(Broad Banding)이었습니다. 브로드밴딩이란 직급 간 급여 범위를 넓게 겹쳐서 설계하는 방식으로, 승진 여부와 관계없이 개인의 성과와 역량에 따라 급여를 차등 지급할 수 있도록 만든 구조입니다. 쉽게 말해 사원이어도 일을 잘하면 주임보다 많이 받을 수.. 2026. 4. 25. 바쁜 직장인 아침 식사 추천 (식습관, 영양소, 경험에서 나온 식단) 한동안 저는 아침을 거르는 게 더 효율적이라고 믿었습니다. 10분이라도 더 자는 게 이득이고, 출근해서 커피 한 잔이면 오전은 버틸 수 있다고 생각했습니다. 알람을 서너 번 미루다가 출근 직전에 겨우 일어나서, 씻고 옷 갈아입는 것만으로 시간이 끝났으니까요. 아침 식사는 생각할 여유조차 없었습니다. 그렇게 2년을 보냈는데, 몸이 먼저 항의했습니다.아침을 거르는 식습관, 정말 효율적이었을까가장 먼저 온 건 소화불량이었습니다. 공복으로 오전을 버티다가 점심을 급하게 먹으면 위장이 감당을 못 합니다. 10시간 넘게 비어있다가 갑자기 음식이 쏟아지니까요. 매일 점심 먹고 나면 속이 묵직하고 더부룩했는데, 처음엔 뭘 잘못 먹었나 싶었습니다. 근데 패턴을 보니 아침을 거른 날이면 거의 어김없이 그랬어요. 오전 집중.. 2026. 4. 24. 보고 잘하는 사람들의 공통된 말하기 방식 (결론 먼저, 보고 방식, 커뮤니케이션) 말을 열심히 했는데 왜 욕을 먹었을까요? 저도 한동안 그 이유를 몰랐습니다. 직장에서 보고할 때 성실하게 배경부터 설명하면 더 잘 전달될 거라고 믿었습니다. 그런데 직접 겪어보니 그 생각이 완전히 틀렸다는 걸 알았습니다. 상대가 원하는 건 이야기의 흐름이 아니라, 지금 당장 알아야 할 핵심이었습니다.결론 먼저 말하지 않으면 생기는 일처음 입사했을 때 같은 팀에 유독 보고가 길어지는 팀원이 있었습니다. 그 분은 일을 대충 하는 사람이 아니었습니다. 오히려 꼼꼼하고 성실했습니다. 그런데 팀장님께 보고할 때마다 분위기가 이상해졌습니다. 말이 시작되면 배경 설명이 먼저 나오고, 중간에 관련 없는 이야기가 끼어들고, 결론은 한참 뒤에 등장했습니다. 팀장님은 표정이 굳어지다가 결국 "그래서 결론이 뭐야?"라고 말을.. 2026. 4. 24. 직장에서 소속감 없는 사람이 되는 과정 (조직행동론, 목적 상실, 40대 전 챙길 것들) 나이가 들면 자연스럽게 사람이 성숙해진다고 믿으시나요? 저는 한동안 그렇게 생각했습니다. 그런데 직접 조직 안에서 일하다 보니, 그 믿음이 조용히 무너지는 순간을 여러 번 목격했습니다. 직급은 높아지는데 인간관계는 점점 좁아지는 사람. 저는 그 모습을 눈앞에서 보며 40대가 된다는 것의 의미를 다시 생각하게 되었습니다.조직행동론, 직급과 성숙함은 왜 다른 길을 걷는가저희 팀장은 40대입니다. 처음 입사했을 때 저는 당연히 기대를 했습니다. 연차가 쌓인 만큼 조직을 안정적으로 이끄는 사람일 것이라 생각했습니다. 그런데 실제로 함께 일해보니 기대와는 상당히 달랐습니다. 업무 지시를 할 때 상황 설명보다 감정이 먼저 나왔고, 누군가 질문을 하면 가르쳐주기보다 무안을 주는 방식으로 반응하는 일이 반복됐습니다. .. 2026. 4. 23. 직장인 퇴사, 감정보다 준비가 먼저 (준비 안 된 퇴사, 서류 체크리스트, 실업급여) 퇴사를 준비하는 직장인의 약 60% 이상이 사직서를 낸 뒤에야 챙겨야 할 서류가 있다는 사실을 처음 깨닫는다고 합니다. 저도 그 중 한 명이었습니다. 번아웃이 한계에 달했던 시점에 아무 대책 없이 퇴사를 결정했고, 나중에 가장 피하고 싶었던 전 직장에 직접 전화를 걸어야 했습니다.준비 안 된 퇴사, 감정이 판단을 덮는 순간일반적으로 퇴사는 다음 직장이 확정된 뒤 하는 것이라고 알려져 있지만, 실제로는 번아웃(Burnout) 상태에서 계획 없이 나오는 경우가 생각보다 훨씬 많습니다. 여기서 번아웃이란 과도한 업무 스트레스가 장기간 누적되어 신체적·정서적 소진이 일어나는 상태를 말합니다. 세계보건기구(WHO)는 2019년 번아웃을 국제질병분류(ICD-11)에 직업 관련 증후군으로 공식 등재했습니다(출처: W.. 2026. 4. 23. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
