폭식증1 새벽 폭식하던 직장인이 건강 되찾은 방법 (신경성 폭식증, 먹토, 보상행동) 저도 한동안 퇴근만 하면 이상해졌었습니다. 배가 고프지 않은데 냉장고를 엽니다. 라면을 끓이면서 치킨을 시킵니다. 먹는 동안은 아무 생각이 없습니다. 그 순간만큼은 오늘 하루의 스트레스가 사라지는 것 같았습니다. 근데 다 먹고 나면 속이 터질 것 같고, 다음 날 아침엔 몸이 납덩이처럼 무겁습니다. 그러면서도 다음 날 저녁이면 또 같은 행동을 반복합니다. 특히 늦은 밤에 먹고 바로 누워버리는 패턴이 굳어지면서 아침 컨디션이 눈에 띄게 나빠졌습니다. 일어나도 개운하지 않고, 출근해서 오전 내내 멍합니다. 이게 두 달쯤 이어졌을 때 몸이 먼저 항복했습니다. 갑자기 명치 아래가 칼로 찌르는 것처럼 아팠고, 그날 밤 응급실에서 수액을 맞았습니다. 진단은 급성 췌장염이었고, 원인은 폭식이었습니다.신경성 폭식증이 생.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음