알코올중독1 직장 회식 술 문화로 인한 지방간 (알코올, 지방간, 간경변) 한동안 저는 스트레스를 이유로 하루에 맥주 한 캔씩 마시는 습관이 있었습니다. 처음에는 가볍게 시작한 일이었고, “이 정도는 괜찮다”는 생각이 컸습니다. 하지만 어느 순간부터는 하루를 마무리하는 필수 루틴처럼 굳어졌고, 술이 없으면 하루가 끝난 느낌이 들지 않을 정도로 의존도가 높아졌습니다. 문제는 그때부터 몸이 서서히 변하기 시작했다는 점입니다. 아침에 일어나도 개운하지 않았고, 피로가 쉽게 쌓이면서 회복 속도도 눈에 띄게 느려졌습니다. 단순한 피곤이라고 생각했지만, 시간이 지날수록 몸이 무겁고 무기력해지는 느낌이 점점 강해졌습니다. 특히 이전에는 하루만 쉬어도 회복되던 컨디션이 계속 떨어지는 것을 보면서, 단순한 피로가 아니라 몸 내부에서 무언가 변화가 일어나고 있다는 생각이 들었습니다. 술은 당장 .. 2026. 4. 9. 이전 1 다음
